En effet, il ne s’agit pas de mettre n’importe quels loisirs mais de les choisir judicieusement afin de rehausser votre candidature.
À quoi sert la rubrique centres d’intérêt sur le CV ?
Alors que cette rubrique est optionnelle sur un CV bien rédigé, elle peut vous aider à vous démarquer et à gagner des points auprès des recruteurs. Indiquez dans cette rubrique les sujets qui vous passionnent et les activités que vous pratiquez régulièrement dans votre temps libre.
Ils permettent aux recruteurs d’avoir une idée de votre personnalité et peuvent aussi refléter des compétences CV essentielles en lien avec le poste visé, et notamment des soft skills. La rédaction du CV restant un exercice personnel, vous n’êtes pas obligé d’inclure cette rubrique. En règle générale, ajoutez-la seulement si elle apporte un réel plus à votre candidature, et toujours en bas de votre CV.
Si vous êtes un profil plus expérimenté, par exemple, la mention de vos centres d’intérêt peut aider à briser la glace lors d’un entretien. Cependant, si vous êtes étudiant ou jeune diplômé en quête de votre premier stage ou emploi, les recruteurs attacheront plus d’importance à cette rubrique.
Pour mieux comprendre l’intérêt de lister ses loisirs sur son CV, voici un tableau exposant le lien entre certaines activités et les compétences professionnelles auxquelles elles renvoient, notamment les soft skills mais aussi les hard skills.
| Centres d'intérêt | Soft skills | Hard skills |
|---|---|---|
| Sport individuel de performance (tennis, course, ski, golf, athlétisme, fitness) | persévérance rigueur discipline | techniques spécifiques du sport choisi |
| Sport individuel (randonnée, boxe, natation, cyclisme, pilates) | persévérance rigueur discipline | techniques spécifiques du sport choisi |
| Sport collectif (football, volleyball, rugby, pétanque) | esprit d'équipe leadership esprit de stratégie persévérance discipline rigueur gestion de conflits | techniques spécifiques du sport choisi |
| Sport extrême (escalade, rafting, parapente) | goût du défi gestion du stress personnalité extravertie résolution de problèmes prise d’initiative | techniques spécifiques du sport choisi |
| Jeux de société, échecs, jeux de stratégie | résolution de problèmes | capacité d’analyse et de stratégie |
| Pratique d'un art martial (judo, jiu-jitsu, taekwondo) | esprit d'équipe esprit de stratégie persévérance discipline rigueur | techniques de projection, de soumission, d’attaque et de défense |
| Bénévolat ou volontariat (en précisant l'association ou l'objectif principal) | communication empathie sens de l'organisation dévouement aisance relationnelle sens du service sens du partage | organisation d'événements coordination d'équipes |
| Engagement au sein d'une association étudiante ou caritative (en précisant votre niveau d'engagement ou votre titre) | communication sens des responsabilités leadership sens de l'organisation sens du service sens du partage | organisation d'événements gestion de projets |
| Voyages culturels (en précisant les pays ou les régions | capacité d’adaptation curiosité relations interculturelles ouverture d'esprit | connaissance de cultures étrangères et/ou de langues étrangères |
| Sorties culturelles (musées, théâtre, opéra, cinéma) | bonne culture générale curiosité ouverture d'esprit | connaissance des différents genres artistiques |
| Apprentissage de langues étrangères (en incluant votre niveau de langue) | persévérance rigueur capacité d’adaptation ouverture d'esprit | compétences linguistiques |
| Pratique du théâtre | créativité et imagination prise de parole en public gestion du stress bonne capacité de mémorisation | techniques de jeu d'acteur techniques de diction et de communication |
| Gestion de blog personnel (en mentionnant la thématique) | communication sens de l'organisation | rédaction édition gestion de contenu utilisation de plateformes de blogging |
| Gestion de contenu sur YouTube ou autre plateforme de réseau social à but informatif ou ludique (en précisant la thématique, par exemple : animation d’un podcast sur la mode éco-responsable TikTok sur des expériences sociales dans votre ville) | communication rédaction sens de l'organisation sens de l’observation gestion du temps | montage vidéo et audio grâce à des outils et logiciels gestion des réseaux sociaux analyse des performances des vidéos grâce à des outils |
| Cuisine internationale, cuisine végane, pâtisserie, nutrition | créativité résolution de problèmes | connaissance des techniques culinaires gestion des ingrédients connaissance des valeurs nutritionnelles |
| Photographie (en précisant le genre et sujets) | créativité sensibilité artistique | composition, éclairage outils et logiciels de retouche photo techniques de photographie pour divers appareils photo ou mobiles |
| Lecture (en spécifiant les auteurs, le genre, ou le sujet comme par exemple : les autobiographies de personnalités les essais philosophiques l'actualité mondiale à travers plusieurs abonnements de grands magazines) | bonne culture générale sensibilité culturelle et littéraire | esprit analytique compréhension de texte esprit de synthèse connaissance des différents genres littéraires |
| Activités artisanales (couture, broderie, création de bijoux, restauration de meubles, menuiserie) | créativité sensibilité artistique souci du détail | couture à la main ou à la machine techniques de broderie techniques de restauration |
| Apprentissage ou pratique d'un instrument musical, de la danse, et du dessin (en précisant le nombre d'années pratiquées) | sensibilité artistique précision esprit critique discipline rigueur persévérance | maîtrise d'un instrument musical techniques de danse techniques de dessin connaissance des différents styles musicaux ou de danse |
| Pratique du yoga ou de la méditation | gestion du stress bonne concentration maîtrise de soi | maîtrise des différentes postures de yoga techniques de respiration et de relaxation |
| Une passion pour un sujet spécifique telles : une culture étrangère la robotique le bricolage la création d'applications la restauration de voitures anciennes la traduction de manga en français | curiosité ouverture d'esprit résolution de problèmes | connaissance approfondie du sujet et compétences techniques spécifiques liées au domaine (par exemple : programmation, compétences en mécanique, compétences linguistiques) |
Attention à ne pas énumérer des loisirs considérés comme génériques tels le cinéma, le voyage, le sport, la lecture, ou la photographie sans y rajouter des détails. Si vous êtes féru de ces activités, pensez à sortir de la banalité en précisant vos goûts, comme dans les exemples suivants:
- Littérature (poésie anglaise et irlandaise du XXème siècle)
- Cinéma hispanophone (Almodóvar, Buñuel) et cinéma asiatique (participation au Festival des Cinémas d’Asie en 2017 et 2018)
- Voyages culturels par intérêt pour l’histoire de l’Empire Romain (Grèce, Italie, Espagne, Algérie, Turquie)
- Création de recettes de cuisine sud asiatique véganes pour mon compte Instagram de plus de 3 000 abonnés (@cuisine.vegane.lille)
Où mettre sa rubrique centres d’intérêt sur son CV ?
La bonne structure et présentation de votre CV est essentielle pour faire bonne impression auprès des recruteurs. L’emplacement de la rubrique de centres d’intérêt variera en fonction du poste visé ainsi que votre stade de vie.
Par exemple, cette rubrique peut se trouver plus haut sur la page d’un CV étudiant si le.la candidat(e) en question possède peu d’expérience professionnelle. En revanche, elle doit se trouver tout en bas de la page d’un CV de professionnel plus expérimenté car les rubriques « Expérience professionnelle » et « Compétences » seront plus valorisées. Elles devront donc figurer plus en haut de la page de CV.
Dans les deux cas, si vous décidez d’inclure une rubrique « Centres d’intérêt » sur votre CV, ils doivent impérativement être en lien avec l’offre d’emploi, peu importe l’emplacement de la rubrique. Choisissez des centres d’intérêt pertinents qui montrent votre passion pour votre domaine d’expertise ou votre compatibilité avec les valeurs de l’entreprise.
Par exemple, pour un poste dans le marketing, vous pouvez mettre en avant des centres d’intérêt liés à la publicité, aux réseaux sociaux ou à la création de contenu.
Combien de centres d’intérêt faut-il mettre dans un CV ?
Ne surchargez pas votre rubrique de centres d’intérêt. En effet, étant optionnelle, vous devez privilégier les rubriques essentielles telles que les rubriques « Compétences clés », « Expérience professionnelle », et « Formation ». Optez donc pour deux à quatre loisirs CV variés pour éviter de surcharger votre CV tout en vous démarquant positivement.
Exemples de centres d’intérêt pour votre CV
Si les centres d’intérêt peuvent donner un aperçu de votre personnalité et de vos compétences professionnelles en dehors d’un contexte professionnel ou académique, c’est à vous de choisir des loisirs qui projettent une image positive de vous. En n’oubliant pas d’apporter des précisions, voici quelques exemples de centres d’intérêt que vous pouvez mentionner selon votre profil :
Exemples de loisirs pour un profil étudiant
- Bénévolat dans une organisation locale, comme une association caritative ou un groupe écologique
- Pratique d’un sport
- Création de contenu
- Une activité artisanale ou artistique
- Participation régulière à des ateliers de dégustation
- L’investissement (lecture et gestion de projets personnels)
- Membre d’un club (sport, art, théâtre, culture)
- Voyages et découvertes culturelles pour élargir ses horizons et pratiquer des langues étrangères
Exemples de loisirs pour un profil créatif
- Pratique du design, de la peinture, du dessin, de la sculpture ou de la photographie
- Participation à des ateliers de création, comme la poterie ou le recyclage créatif
- Collection d’œuvres d’art ou de pièces de design
- Visite de musées, de galeries d’art ou de festivals artistiques
Exemples de loisirs pour un profil sportif
- Pratique d’un sport spécifique, comme la course à pied, le yoga, le tennis ou le ski
- Participation à des compétitions sportives, comme des marathons ou des tournois
- Coaching individuel ou d’une équipe sportive locale, encadrement de jeunes sportifs
- Suivi de l’actualité sportive et lecture de magazines spécialisés
- La nutrition sportive
Exemples de loisirs pour un profil lié au secteur informatique :
- Programmation et développement de sites web, d’applications ou de jeux vidéo
- Participation à des hackathons, des meetups ou des conférences sur les nouvelles technologies
- Apprentissage de nouvelles langues de programmation ou de logiciels
- Création d’un blog ou d’une chaîne YouTube pour partager des astuces et des conseils informatiques
Exemple de loisirs en anglais à mettre dans un CV en anglais :
- Traveling (backpacking through Scotland, Australia, and New Zealand)
- Photography (wedding photography and portraits)
- Cooking and experimenting with Keto recipes for TikTok
- Volunteering at a local animal shelter (fostering orphaned kittens)
Exemple de centres d’intérêt pour appuyer son niveau de langue d’anglais (en anglais) :
- American and British films and TV shows
- Member of an Irish literature book club
- Participation in language exchanges online and in-person
- Online English language courses
- Adding of French subtitles to English YouTube videos on gaming
- Member of a local fitness club for English-speaking expats
- Volunteer walking tour guide for tourists in my hometown
Quels loisirs CV à éviter ?
Il est important de choisir avec soin vos centres d’intérêt CV, car certains peuvent être inappropriés ou peu pertinents pour un environnement professionnel. En règle générale, voici quelques exemples de loisirs CV à éviter :
- les activités touchant à la politique ou la religion qui pourraient être sensibles et créer des conflits potentiels sur le lieu de travail
- vos goûts musicaux ou artistiques qui pourraient amener au préjudice
- les activités touchant aux sujets jugés comme controversés, tels que l’usage des armes à feu, la chasse, la corrida, et les jeux d’argent et de hasard (sauf le poker de compétition)
En cas de doute, il est préférable de choisir d’autres centres d’intérêt dont vous êtes certains qui seront vus d’un bon oeil par les recruteurs et qui sont adaptés au poste visé.
